文式八段锦详细 · 视频
  第一段干沐浴
  第二段
鸣天鼓
  第三段旋眼睛
  第四段叩 齿
  第五段鼓 漱
  第六段搓腰眼
  第七段揉 腹
  第八段搓脚心
一、中医教授论文式八段锦【详细
二、社会各界练文式八段锦的体会【详细
三、小说中的文式八段锦【详细
四、相关产业报道 【详细

武式八段锦详细 · 视频
  第一段两手托天理三焦
  第二段
左右开弓似射雕
  第三段调理脾胃单臂举
  第四段五劳七伤往后瞧
  第五段摇头摆尾去心火
  第六段两手攀足固肾腰
  第七段攒拳怒目增气力
  第八段背后七颠百病消
一、中医教授论武式八段锦【详细
二、社会各界练武式八段锦的体会【详细
三、小说中的武式八段锦【详细
四、科研论文

  现代八段锦详细
    第一段强 肾
    第二段
降 糖
    第三段正 椎
    第四段润 肠
    第五段舒 压
    第六段护 心
    第七段美 容
    第八段减 肥

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